心理健康

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帖子列表

  • admin 如何巧妙化解心中烦恼

    发表于: 2008-05-01

    烦恼是我们患的一种精神上的近视症,应该向远处看。当目光投向远处时,我们的脚步就会更坚定,内心也就更加坦然。   当朋友遇到烦心事向我们倾诉的时候,我们总会挖空. ...全文

  • admin 自我息怒的心理技巧

    发表于: 2008-05-01

    在工作和生活中,人们难免有冲突。在许多情况下,如不自控,冲突愈演愈烈会影响工作和伤害感情。因此,掌握一些自我息怒的心理技巧,对每个人,尤其是青年人,都是十分有. ...全文

  • admin 心情郁闷时你怎么办

    发表于: 2008-04-30

    烦闷是现代人带普遍性的一种“常见情绪“。在这种心境下,人好像对自己所能发出的一切行为都不能认定其积极的意义所在,因而表现出时而想干这个,时而又想干那个,时而什. ...全文

  • admin 怎样修心养性

    发表于: 2008-04-30

    原谅别人就是善待自己. 口说好话,心想好意,身行好事. 尽多少本分,就得多少本事. 并非有钱就是快乐,问心无愧心最安. 发愿要发好愿,说话要说好话. 说一句好话如口吐莲. ...全文

  • admin 病态性格 影响心理健康

    发表于: 2008-04-30

    生活中种种压力,使患上抑郁症的人在近年激增。一个人的心理有问题,跟他的性格有密切关系。及早认识及改善性格,对提升精神健康,预防焦虑症、抑郁症等有正面帮助。 . ...全文

  • admin 网络成瘾的心理治疗方法

    发表于: 2008-04-30

    认 知 治 疗 认知重建 改变其坚定而又顽固的信念,如“游戏真棒”,“上网真好玩”,“再没有比上网更刺激的事了”(可以采用苏格拉底问话,辩论法):上网的. ...全文

  • admin 你的性格健康吗?

    发表于: 2008-04-30

    1、现实态度:一个心理健全的成年人会面对现实,不管现实对他来说是否愉快。   2、独立性:一个头脑健全的人办事稳重,并且适当听从合理建议。在需要时,他能够作出决. ...全文

  • admin 说服他人的6种心理术

    发表于: 2008-04-30

    在日常生活中,人们常常遇到这样一种情景:你在与别人争论某个问题,分明自己的观点是正确的,但就是不能说服对方,有时还会被对方“驳”得哑口无言。这是什么原因呢? . ...全文

  • admin 为人处世应自尊[转]

    发表于: 2008-04-30

    为人处世应自尊 在当今社会中,善于与人交往,和睦与人相处,极为重要。但怎样做到这一点呢?孔子教子的故事,或许可以给我们一些有益的启发。 孔子. ...全文

  • admin 怎样保持心理平衡?

    发表于: 2008-04-30

    怎么样保持心理平衡 在现实生活中,不如意的事情十常八九.眼看着隔壁家又添了一台高级音响设备,你不免心里有点不平衡;你来单位比别人早,可这回他却比你先评了职称. ...全文

  • admin 怎样才能正确\恰当地树立起自尊心

    发表于: 2008-04-30

    怎样才能正确\恰当地树立起自尊心 一个心理健康的人,必须具有正确的自尊心才行.你必须要能正确地评价自己.缺乏自尊心的人,或者狂妄自大,目空一切;或者自暴自弃,忧. ...全文

  • admin 教你摆脱孤独感

    发表于: 2008-04-30

    要摆脱孤独感该怎么办 "你知不知道,孤独的滋味,孤独是一杯苦涩的酒";"除了我自己\我真的一无所有";"不要管我,寂寞是我最好的朋友"......这些流行歌里面的歌词,充. ...全文

  • admin 压力下的心理自救

    发表于: 2008-04-30

    压力下的心理自救 压力虽然看不到,摸不着,但每个身处职场的人都能感受到它的存在。压力是工作本身、人际关系、环境因素给我们造成的一种紧张感。虽然说人无压. ...全文

  • admin 微笑是心理健康的表现

    发表于: 2008-04-30

    微笑是心理健康的表现     在生活中,微笑有着丰富的内涵.   微笑是自信的象征.有的人即使在遇到严重困难时,也仍然99够微笑,好象若无其事。这种微笑充满. ...全文

  • admin 保持心理平衡的艺术

    发表于: 2008-04-30

    保持心理平衡的艺术   人们在遇到不顺心之事的时候,心理很容易失去平衡。这时,必然破坏快乐的心境,进而损害你的心身健康。因此,我们必须学会在烦恼袭来. ...全文

  • admin 保持健康和快乐的20种方法

    发表于: 2008-04-30

    保持健康和快乐的20种方法 据《时代》周刊报道,我们都渴望拥有健康的身体、快乐的心情。可是,在很多人看来,健康和快乐几乎是可遇而不可求的。但专家们指出,其实享. ...全文

  • admin 给男人25岁前的忠告

    发表于: 2008-04-28

    这是诚恳的忠告也是建议,选自《经典文章》: 1.男人是社会的主体,不管你信或不信.所以男人应该有种责任感. 2.25岁之前,请记得,爱情通常是假的,或者不是你所想象. ...全文

  • admin 如何才能养成一个好习惯

    发表于: 2008-04-28

    世界著名心理学家威廉.詹姆士这么说的: 播下一个行动,收获一种习惯; 播下一种习惯,收获一种性格; 播下一种性格,收获一种命运! 可见,好的习惯是十分重. ...全文

  • admin 做爱,女人真的比男人舒服么?

    发表于: 2008-04-28 回复: 2

    做爱,女人真的比男人舒服么? 盘古开天地,女娲造人类,分成男女有别,这是盛传于中国古老的美丽传话。外国的亚当和夏娃,却是通过身体的结合,孕育了人类的生命。如. ...全文

  • admin 宽恕带给你的12种好处

    发表于: 2008-04-27

    第一,降低血压。年岁大的人都知道有一出京剧叫《红灯记》,有一句台词是“血压增高,手冰凉”,说的就是人生气时身体常有的一种反应。如果你爱生气,如果对别人的伤害耿. ...全文