帖子列表
-
admin 台湾网友忏悔---情色,世界上最不值的交易.
发表于: 2008-03-30
如果有一个人，拿自己的青春，财富，健康，功名利禄去换几根棒棒糖吃，你会不会笑他是疯子? 可是越聪明的人，越会去做这样的事，就像刀上舔蜜一样吃不饱，又有断舌的后患. ...全文
-
admin 吃肉如吃毒物——素食可健康长寿
发表于: 2008-03-30
吃肉如吃毒物——素食可健康长寿 一、素菜无毒，肉有毒——素食的菜肴，大多数是出自地上生长的蔬菜、大豆、花生、果品及海藻等，既富营养，又无毒素。这类食物. ...全文
-
admin 9个让你变丑的错误生活细节
发表于: 2008-03-29
18 想要变美，就一定要改变你的错误生活习惯，从现在开始吧。 爱美是人的天性，这话一点不假。然而，你知道吗？每年、每月、每天，不经意的“美容误区”都在. ...全文
-
admin 养生心法
发表于: 2008-03-29
1、少怒。怒是七情中最强烈的一种情绪。“怒不节，气乃不固”。怒则气机不畅，出现气逆和气滞，引起心脑血管病。故善于养生的“老寿星”，无不忌怒。止怒的主要方法是：. ...全文
-
admin [转贴]男人20、30、40的营养之道
发表于: 2008-03-28
无论你是初生牛犊的20岁，还是自我感觉良好的30岁，或者需要可持续发展的40岁，男人天生该滋补，天生对能量的需求比女人高。 男人需要摄入大量的高营养食物：蛋白. ...全文
-
爱心大使 减肥饮食法则
发表于: 2008-03-27
美国饮食专家为那些想在短时间内内减肥成功的主妇们专门设一套灵活的饮食法则。 1、重建你的自我瘦身计划 这并非自私，只是说，在选购食品和烹制食物时不. ...全文
-
爱心大使 饮茶也能瘦身减肥
发表于: 2008-03-27
茶中含有大量的食物纤维，而食物纤维不能被消化，停留在腹中的时间长了，就会有饱饱的感觉。更重要的是它还能燃烧脂肪，这一作用的关键在于维生素B1。茶中富含的维生素B. ...全文
-
爱心大使 男士如何消灭丰腴小肚腩
发表于: 2008-03-27
就像每个女人都永远觉得自己的脸蛋儿不够完美一样，好像几乎每个男人都少不了一种“恨腹”情结。每天朝九晚五坐在办公桌前，缺乏运动，让不少白领男士都早早地变得大腹便. ...全文
-
爱心大使 12小时内瘦腰3厘米
发表于: 2008-03-27
1、多喝水，少喝碳酸饮料。碳酸饮料和那些含糖量高的饮料会让你的肚子鼓得像个气球。 2、不要常吃薯条。盐分会保持水分，尤其是在生理期前。压力和罐头食品也是. ...全文
-
爱心大使 坚持就能消灭肚腩赘肉
发表于: 2008-03-27
垫上运动扼杀脂肪堆积苗头 腹部是由许多肌肉组成，平时的活动就很少。而东方人的脂肪特别容易囤积在下半身，如果吃得太多又不运动，肚腩更易形成。而一旦长出了赘. ...全文
-
爱心大使 面部紧肤操及饮食保养肌肤
发表于: 2008-03-27
与老化关系密切的松弛缺乏弹性，会从眼睛与嘴巴四周，脸颊，下巴等处开始出现，另外，如果不是因为肥胖而出现了双下巴，可能就是由于肌肤松弛所造成的。 脸部体操. ...全文
-
爱心大使 正确的步行减肥方法
发表于: 2008-03-27
专家指出：在步行减肥健身者中，至少占一半的人并不讲究方法，以至减肥效果大大打了折扣。其正确方法有下列几条。 怎样走路才能瘦得更多。健康美 1、步速应尽量加. ...全文
-
爱心大使 美容养颜食谱介绍
发表于: 2008-03-27
1、鸡肉馄饨： 取黄母鸡肉150克，葱白60克，将两者切细，放入调料，另取白面粉200克，制为馄饨，煮熟即可。具有补脾益胃、养颜的作用。 2、芝麻当归粉： 黑芝麻. ...全文
-
爱心大使 减肥瘦身食谱推荐
发表于: 2008-03-27
瘦下半身的减肥食谱 健康美 在分秒必争的社会，人们大多缺乏运动，所以容易有肚腩及下身肥胖。本食谱提供之营养菜单，可帮助有需要人士，效果可能不太显著，但. ...全文
-
爱心大使 个性化饮食减肥法
发表于: 2008-03-27
1、再多动动，一旦暴饮暴食也会变胖？那么惟有改变饮食生活习惯才能成功： 你该调整饮食结构，营养不平衡的话，就算饱了大脑仍继续传达“再吃一点”的讯息，于. ...全文
-
爱心大使 健康饮食改造男士
发表于: 2008-03-27
男士美肤已经不是新概念，但要贯彻实行难度颇高，叫他们到美容院跟娘们挤成一堆，似乎没有太大可能，就算连早晚的基本护肤程序都难以坚持，其他的就更别提。难道就只能任. ...全文
-
爱心大使 健康饮食可改善肤色
发表于: 2008-03-27
赤红脸： 原因是血液循环不好，特别是末梢细胞血液不畅通。当天气寒冷时，人的面颊赤红，尤其是鼻尖部位。治疗方法是： 1、经常洗澡和按摩，使血液流通畅. ...全文
-
爱心大使 女士养生驻颜汤
发表于: 2008-03-27
关键词：美容养颜汤 食谱 1、花生红枣汤 花生米30克，红枣10枚，同煮烂，加入冰糖适量，吃花生米、枣，喝汤，每日一次，长期坚持可达滋容养颜的作用。 . ...全文
-
爱心大使 食疗健康养生知识
发表于: 2008-03-27
人们对饮食与健康的认识也是由浅入深、与时俱进的，昨天认识对，明天可能发现又有问题了。 新年新开始，英国《独立报》检视了多项最新的健康研究结果，炮制出一份. ...全文
-
admin 香菜 营养功效非常显著
发表于: 2008-03-27
香菜是不少亚洲人非常喜欢的一种调味蔬菜，很多菜肴由于它的加入而更美味。在我小时候，最喜欢母亲在羊肉汤里放生香菜，喝下去满口清香，那滋味至今难忘。不过，由于味道. ...全文