帖子列表
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admin 健康!女人吃什么食物去火排毒
发表于: 2008-03-15
“苦”味食品是“火”的天敌。苦味食物之所以苦是因为其中含有生物碱、尿素类等苦味物质，中医研究发现，这些苦味物质有解热祛暑、消除疲劳的作用。最佳的苦味食物首推苦. ...全文
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admin 想要年轻吗:饮食好习惯让你年轻20岁
发表于: 2008-03-15
要想变年轻，首先要养成饮食好习惯，摒弃饮食误区，主要有以下十点，记住了哦。 1.清晨醒来时多吃食物 这是更快燃烧脂肪至关重要的一个环节。早餐在饮食. ...全文
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admin 防肾石饮食法则
发表于: 2008-03-14
减草酸食物多喝水 说到石头鱼石头火锅，不少人会食指大动。同样是石，若换上是肾石的话，那又另作别论。要预防肾石，改善饮食行为是首要的任务，尤其是曾患肾结石人士. ...全文
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admin 猪身上有三样东西不能吃
发表于: 2008-03-14
杀猪要摘除猪的肾上腺、甲状腺和淋巴结，因为这三样东西人吃后会产生一系列中毒症状，严重者可危及生命。 肾上腺位于猪的肾脏前上方，即人们常说的“小腰子”。. ...全文
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admin 肥胖是怎样形成？
发表于: 2008-03-14
吃得多、耗得少、摄入过多能量： 有多种原因和病理生理机制引致身体有过多脂肪积聚。肥胖简单地说是能量失衡的结果，能量的摄入全部来自食物的消化和吸收，体内能量的. ...全文
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admin 经期必须禁忌的食品
发表于: 2008-03-14
经期是女性的一个特殊时期，由于在这段时期女性的生理情况比较特殊，因此应该避免食用一些食物，否则容易造成身体的损害。这些食物主要由三大类： １、生冷类：既. ...全文
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admin 引起早泄的心理因素有哪些？
发表于: 2008-03-13
早泄绝大多数为生理性的，从根本上说是射精所需要的刺激阈低。引起刺激阈低的原因有心理因素，也存在射精习惯问题，概括起来有如下几种。 １、婚前性行为：有些青年. ...全文
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admin 如何提高免疫力？
发表于: 2008-03-13
1.充足睡眠 免疫力跟睡眠以及生活环境,生活中的压力也紧紧挂钩着。睡眠的质量与否对于免疫力也有着致关重要的因素.睡眠一般保持在8个小时左右,卧室的温度尽量保持在23. ...全文
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admin 四季吃姜防病保健康
发表于: 2008-03-13
“上床萝卜下床姜，不劳医生开处方”。这一民间俗语的意思是，上床之前吃萝卜，利消化；经常嚼食生姜，可达到小病不缠、大病不生的保健目标。生姜确有养生防病、延年益寿. ...全文
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admin 妇科疾病预防训练营
发表于: 2008-03-13
我们常说“病从口入”，对于女性来说，疾病的侵入却来自方方面面。女性中普遍存在着生活方式的不科学现象，来自各方面的危险会威胁到女性的健康，妇科疾病多半能从不科学. ...全文
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admin 女人，不要把妇科病写在脸上
发表于: 2008-03-13
最近，一个好朋友老跟我抱怨说：“我最近每天用的都是高档化妆品，每天都要花上二小时做保养，怎么脸色还这么差？斑斑点点一大堆？我们单位的谁谁谁啥也不用，怎么一点斑. ...全文
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admin 试说登山基本法
发表于: 2008-03-11 回复: 1
作者：十一郎 06-09-28 当登山逐渐成为一项大众运动，参与登山的人越来越多元化，人们登山的目标、价值取向、行为模式也日趋复杂。在此，以“参与者是成年人、登. ...全文
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admin 抽烟的害处
发表于: 2008-03-11 回复: 1
在全球禁烟呼声日益高涨的同时，我国烟民人数却与日俱增，有统计数字表明，我国烟民正在以每年2％的速度上升，更令人担忧的是，中小学校园内，“烟气”腾腾，据关心下一. ...全文
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admin 什么是最好的抗癌食物?
发表于: 2008-03-11 回复: 1
蒜跟西红柿 蒜要切片在空间中放置15分钟左右才会有抗癌效果. 西红柿要熟吃 ...全文
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admin 研究：静坐帮助您控制感情
发表于: 2008-03-10
人体脑部扫描研究显示，静坐能够改善人的心境和健康。 长期以来，心理学家一直认为谈论自己感情的人比较能够控制感情，但并不知道其中的原因。而新近发表的人体脑部扫瞄. ...全文
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admin 快速安全有效的瘦身必胜四法则
发表于: 2008-03-10
想快速减肥吗?那就来看看美国专家们的建议吧!美国运动医学会对于减肥者有一些建议，如果胖友们要想安全而有效的减肥，可以参考。这些原则可以因应各人需求，略作调整。 . ...全文
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admin 女人一日吃三枣 永葆青春
发表于: 2008-03-10
大枣，又名枣子、红枣。自古以来被列为"五果"之一，是我国人民爱吃的传统果品，向有"木本粮食"之誉。大枣，在我国已有3000多年的栽培史。 在宋朝孙光宪所著《北梦琐言. ...全文
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admin 胡萝卜防心脏病肿瘤
发表于: 2008-03-10
在夜间抽烟过多的话，第二天早晨就会感觉到吃东西没有味道。这种现象不是什么疾病，是因为香烟的尼古丁会引起体内发炎，吃起东西来就会感觉到索然无味。这时，胡萝卜是最. ...全文
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admin 远离口臭有方法
发表于: 2008-03-10
防治措施 1.饮食清淡，多吃低脂食物与生鲜蔬果，少吃辛辣等刺激性食物，进食不宜过饱（尤其是晚餐），睡前不吃零食；戒烟，少饮酒；防治便秘，保持大便通畅。 2.进食后. ...全文
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admin 腰椎疼痛怎么治？关键是辩证施治，对症下.
发表于: 2008-03-10
腰椎疼痛时期，该注意什么？ 一：睡硬板床。睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。 二：注意腰间保暖，尽量不要受寒。避免着凉和贪食生冷之物，不要长时间在空调下,这样. ...全文