帖子列表
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admin 聪明吃番茄 吃出营养健康
发表于: 2008-05-03
1.愈红愈好： 番茄有、黄、青等颜色，愈红愈好，茄红素含量愈多。 2.加热吃比生吃好： 破坏细胞壁，使茄红素释放更多。由于茄红素是一种对热稳定的抗氧化成分. ...全文
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admin 孕妇若非必要勿用药
发表于: 2008-05-03
给药时，有时会遇到一些准妈妈询问：“药师，刚刚忘了跟医师说我怀孕了，这个药还可以吃吗？会不会影响宝宝？” 一般而言，妈妈吃任何的东西，大抵上都会经过胎盘到. ...全文
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admin 休闲健身的四个基本原则
发表于: 2008-05-02
1、快乐性原则 在选择休闲健身项目时，首先是自己必须喜欢这项活动，从中能得到无穷的乐趣。这样才容易坚持得长久，健身健心效果都会很显著。如果一项活动虽然健. ...全文
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admin 常见的性观念误区
发表于: 2008-05-02
据调查，夫妻性生活不和谐绝大多数不是由于疾病或生理障碍，也不是心理问题，往往是由于一方或双方在性观念方面存在着某些误区，才导致具体行为上的矛盾与冲突。这里，首. ...全文
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admin 裤内高温与性功能
发表于: 2008-05-01
有一份统计资料显示，在对1.2万对不孕不育夫妇调查中发现，由于男方原因引起不育症的约占50％―55％。 大家知道，睾丸生精细胞对温度非常敏感，温度过高，会明显. ...全文
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admin 春暖花开预防4种病
发表于: 2008-05-01
春天骤冷骤热的温差、春寒的突袭，让许多疾病蠢蠢欲动。北京疾病预防控制中心的专家特提醒人们，初春季节需警惕四种疾病。 户外活动强健呼吸道 初春由于. ...全文
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admin 咖啡的十大好处。。。一定要喝啊~
发表于: 2008-05-01
一、提神醒脑：咖啡因性味辛香芳醇，极易通过脑血屏障，刺激中枢神经，促进脑部活动，使头脑较为清醒，反应活泼灵敏，思考能力充沛、注意力集中，提高工作效率；可刺激大. ...全文
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admin 向你介绍几个实用的前列腺保健小秘方
发表于: 2008-05-01
临床显示，过频的性生活，容易导致前列腺充血、水肿，而禁欲，前列腺液不能排出，亦可引起前列腺疾病。让前列腺排空的最佳方法莫过于规律的性生活，许多中年夫妻通常会慢. ...全文
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admin 学会健体
发表于: 2008-05-01
学会健体 今天是五一劳动节。在这个节日里，我想到了劳动的重要，它既能创造财富，又能锻炼身体，真可谓一举两得。然而，健体不光就是劳动，它有着丰富的内涵：. ...全文
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admin 十大营养食品PK十大垃圾食物
发表于: 2008-05-01
十大营养食品与十大垃圾食物大比拼 十大营养食品: http://static16.photo.sina.com.cn/orignal/42b3a91fc6f85eb40d98f 1绿茶 (GREEN TEA) -防治各类癌症，如胃癌、食. ...全文
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admin “生命在于运动”这句话本身没有错，但我.
发表于: 2008-04-30
“生命在于运动”这句话本身没有错，但我们大多数人理解有错。许多人把它狭义地理解为体外（体育）运动了。我认为更重要的应该是体内运动。 什么是体内运动？就是身体内. ...全文
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admin 25条成人必知的女性生理知识
发表于: 2008-04-30
25条成人必知的女性生理知识 1.“她”在出生前四个月就已经形成了 胚胎时代的生殖器官会逐渐成熟，并最终让婴儿拥有属于自己的性别。在胚胎大约10周的时候，如. ...全文
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admin 家庭生活小窍门集锦
发表于: 2008-04-30
一、去除衣物污迹的方法 1、墨迹 新沾的墨汁，可水洗后再用肥皂等洗涤剂或用饭粒搓揉的方法去除。如果仍留有墨迹，可再用10%草酸、酒石酸或柠檬酸溶液加以去除。之后，用. ...全文
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admin 穿布鞋保护你的第二心脏
发表于: 2008-04-30
都讲风水轮流转，风尚的潮流也轮流转。过去穿布鞋的是穷人，眼巴巴地羡慕人家穿皮鞋的；现在不一样了，穿布鞋的都是有钱人。 并不是有钱人都讲究养生。就像有钱人骑. ...全文
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admin 不要生吃青葱及香菜,有很多寄生虫及虫蛋
发表于: 2008-04-30
【健康信息】A型肝炎---祸首竟然是............... 从来没想过，但看起来，的确是有可能的喔．．． 最近数起 A型肝炎的食品中毒事件，祸首竟然是青葱。 青葱. ...全文
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admin 必知的９道最佳解酒方法（相信以后你一定.
发表于: 2008-04-30
既喝酒就要会解酒，否则不仅醉醺醺有失礼仪，接踵而至的头痛、头晕、反胃、发热……也不会让你好受。"有备而喝"才是上策，以下9种解酒食品正是坊间最新研究心得，帮你专. ...全文
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admin 轻松4招拥有迷人双腿
发表于: 2008-04-30
http://shaping.people.com.cn/mediafile/200803/21/F200803210902078992625223.jpg 50下搓出小鸟腿 方法是：洗澡的时候，给腿上涂满沐浴露(为了减少摩擦)，找个. ...全文
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admin 秘密：红酒可美体瘦身提高性能力
发表于: 2008-04-30
一直以来，网上都流传着喝红酒能减肥之说，具体做法也很简单：每天睡前喝一杯50ml左右的红酒。相信很多爱美的MM都有尝试吧？可是，近日也有人指出喝红酒同样存在着肥胖危. ...全文
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admin 健康生活方式
发表于: 2008-04-29
A light heart lives long. 豁达者长寿。 －－－－莎士比亚 Early to bed and early to rise, makes a man healthy , wealthy and wise. 早睡早起使人健. ...全文
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admin 尽量不选择剖腹产
发表于: 2008-04-28
尽量不选择剖腹产 生儿子那时候，晚上１１点到医院，因为早上就开始破羊水，但是肚子不疼，没当回事儿，到了医院，被医生批评一顿，说这么晚才来，若是羊水全没了. ...全文